Setembro Amarelo: O ensino musical como ferramenta poderosa.

Suicídio, vamos falar deste assunto tão importante e silencioso, bora colocar holofotes sobre o tema e ajudarmos cada vez mais pessoas.

 

 

Numa rápida pesquisa vimos números assustadores no Brasil e mundo afora, segundo a OPAS (Organização Pan-America da Saúde) cerca de 800 mil pessoas morrem por suicídio todos os anos, dos quais 79% dos suicídios ocorrem em países de baixa e média renda. Já no Brasil, a cada 45 minutos 1 brasileiro morre vítima de suicídio, isso quer dizer que todos os dias 32 pessoas tiram a própria vida 😔

 

 

Ao nosso ver, a primeira medida preventiva é a EDUCAÇÃO! É preciso deixar de ter medo de falar sobre o assunto, derrubar tabus e compartilhar informações ligadas ao tema. Como já aconteceu no passado, por exemplo, com doenças sexualmente transmissíveis ou câncer, a prevenção tornou-se realmente bem-sucedida quando as pessoas passaram a conhecer melhor esses problemas. Saber quais as principais causas e as formas de ajudar pode ser o primeiro passo para reduzir as taxas de suicídio no Brasil. Por isso, é essencial deixar os preconceitos de lado.

 

 Precisamos compreender os motivos que levam uma pessoa a cometer suicídio. E são vários, dentre eles a necessidade de aliviar, tanto pressões externas quanto internas. E estar perto das pessoas que ama, perto dos amigos, praticar esportes, fazer algo que te deixe feliz, tocar um instrumento (porque não, né?) e socializar ajuda muito a enfrentar estes pensamentos tão dolorosos.

 

Indo mais a fundo, existe um pressuposto da Programação Neurolinguística que diz que, praticamente todos os comportamentos humanos respeitam a “Intenção Positiva”, um termo designado para representar a forma como nos sentimos, e como buscamos os meios para nos sentir bem. Ao analisarmos, um indivíduo que pensa em tirar a sua própria vida, no fundo, está buscando paz interior. É como se o cérebro dessa pessoa estivesse tão exausto na busca do seu próprio bem estar, da sua saúde mental, que ele não consegue enxergar outra maneira a não ser interrompendo sua atividade, aliviando toda a pressão de uma vez. É um mecanismo de defesa. Uma situação crítica.

 

 

Mas é possível prevenir o suicídio? A resposta é SIM. Segundo a OMS – Organização Mundial de Saúde, 90% dos casos de suicídio podem ser prevenidos, desde que existam condições mínimas para oferta de ajuda voluntária ou profissional. No Brasil, o CVV (Como Vai Você) – rede voluntária de prevenção – atua nesse sentido há mais de 50 anos. Recentemente, foi iniciado um movimento de políticas públicas para traçar planos integrados de prevenção.

 

 O CVV atende por telefone 📞188, chat, Skype, e-mail e pessoalmente, além de realizar atendimentos especiais em casos de eventos e catástrofes. É um grupo de 2.200 voluntários treinados para ouvir e compreender pessoas que estão abaladas emocionalmente e que correm sério risco de vida. Acesse o site do CVV, procure ajuda ou seja um voluntário https://www.cvv.org.br/

 

Nós da Bravus Music sabemos que o suicídio é um assunto sério e que pode ser desencadeado por uma sequência de fatores negativos na saúde mental, podendo partir tanto do estresse diário, ansiedade ou até mesmo a depressão. Assim, utilizamos da música como uma ferramenta, uma arma poderosa para o combate dessas doenças, um tratamento natural e sem contraindicações! A música tem o poder de unir as pessoas, de romper as barreiras do preconceito, de apurar a sensibilidade de cada um e conectar corações. Assim, talvez um dia, tornar o mundo em um lugar muito mais fraterno e empático.  

 

 

Observações importantes: o suicídio é uma pandemia silenciosa e por isso, deve ser devidante tratada por profissionais da saúde. Aprender a tocar um instrumento musical é sim muito benéfico à saúde mental e serve como aliada ao combate das doenças físicas e mentais, porém não deve substituir ou se sobrepor ao tratamento de profissionais da saúde. 

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